Moringa taimeõli
Moringa oleifera on kiiresti kasvav puu, mis kasvab troopilistes piirkondades, näiteks Togos. Centre des Hommes’i kogukond istutab moringapuu ja muudab selle oma rahva hüvanguks. See puu on väidetavalt imetaim, mis ravib üle 300 haiguse[ScienceDirecte.com, National Institutes of Health (NIH)].
Selle kaitse-, ravi- ja toitumisomadused on viinud selleni, et seda nimetatakse elupuuks. Moringat kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka fütoteraapias ja kosmeetikas ning kõik taime osad on hinnatud.
Lehti süüakse köögiviljana, mida peetakse tõeliseks supertoiduks, kuna need sisaldavad rohkesti C-vitamiini, A-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi, rauda ja aminohappeid. Söödavatest seemnetest saadakse ka väga hinnatud õli naha ja juuste hooldamiseks. Kuna see sisaldab rohkesti beeenhapet, nimetatakse seda mõnikord “ben-õliks”. See toidab ja pehmendab kuiva, kahjustatud nahka, rahustab tundlikku nahka ja aitab reguleerida kombineeritud nahka. Moringaõli on suurepärase oksüdatiivse stabiilsusega ja ei lähe kergesti rääsuma, mis on kosmeetikatoodete puhul märkimisväärne eelis.
Siin on 2 kiiret retsepti, mida saate proovida.
Õlivann kuivadele, hapradele juustele
1 supilusikatäis moringa taimeõli
1 supilusikatäis kookosõli
1 supilusikatäis kukui taimeõli
1. samm: Masseerige segu peanahale ja seejärel otstele, töötades juuste kaupa.
2. samm: jätke umbes 1 tunniks, seejärel eemaldage šampooniga.
Hüdro-nutritiivne sprei kähara juuste jaoks
– 1 supilusikatäis moringa taimeõli
– 1 teelusikatäis taimset glütseriini
– 80 ml mineraalvett
– 15 tilka cosgard säilitusainet
1. samm: Segage kõik koostisosad 100 ml pihustuspudelis.
2. samm: raputage enne kasutamist hästi ja pihustage juustele igapäevaseks hoolduseks.
Moringa pulber 100% toores ja puhas
Omadused
Miks Moringa pulbri tarbimine on hea?
. Moringa on rikas flavonoid-antioksüdantide ja üldisemalt polüfenoolide poolest ning seda hinnatakse selle paljude tervisele kasulike omaduste poolest.
. Moringa lehed sisaldavad väärtuslikke glükosinolaate ja isotühütsüanaate, näiteks glükomoringiini. Glükosinolaadid ja isotiotsüanaadid, mida leidub ka sellistes ristõielistes taimedes nagu brokoli, kapsas, vesikress ja redis, kuuluvad väga tähtsate aktiivsete väävliühendite perekonda, mille erakordset kasu tervisele teadus nüüd laialdaselt tunnustab.
Moringa on hea beetakaroteeni allikas, mis on A-vitamiini eelkäija, millel on oluline roll immuunsuses ja nägemises.
Moringa on rikas asendamatute aminohapete poolest ja on huvitav valguallikas, mis muudab selle ideaalseks liitlaseks spordi harrastajatele ning taimetoitlastele ja veganitele.
Moringa on mineraalide kontsentraat, mis sisaldab palju kaltsiumi, kaaliumi ja rauda.
Moringa sisaldab rohkesti B-vitamiine (tiamiini, riboflaviini ja niatsiini), mida meie organism vajab energia tootmiseks.
Moringa lehed on tõeline toiteväärtuslik aare, mis on huvitav täiendus tervislikule toitumisele või lisanduseks spetsiifilistele dieetidele, nagu näiteks ketogeenne “keto” dieet.
Moringa pulbrit hinnatakse toiduvalmistamisel selle iseloomuliku tugeva, roheka maitse ja intensiivse rohelise värvi tõttu.
Kasutage
Kuidas peaks Moringa pulbrit kasutama?
Võtke 1 teelusikatäis lahjendatud puuviljamahla, jogurti, keefiri, smuuti, taimetee või supi sisse.
Toiduvalmistamine: Moringa pulber supis
Lisage 1 teelusikatäis Moringa pulbrit suppidele ja kastmetele pärast keetmist.
Smoothie ja raputused: Moringa pulber smuutis
Lisage 1/2 kuni 1 teelusikatäis Moringa pulbrit oma smuutidele ja raputustele.
Kuumad joogid: Moringa pulber taimses tees
Lisage 1/2 teelusikatäit Moringa pulbrit oma lemmikteele või taimeteele.
Hoiatus
Ülaltoodud omadused, näidustused ja kasutusviisid on tsiteeritud võrdlusraamatutest või veebilehtedelt. See üldine teave on esitatud ainult teavitamise eesmärgil ja ei kujuta endast mingil juhul meditsiinilist teavet. Seda teavet ei saa mingil juhul kasutada diagnoosi, konsultatsiooni või meditsiinilise järelvalve asendajana ega meie vastutust. Kahtluse korral soovitame pöörduda arsti poole.